Спорт для Стрельца

ноябрь 23 — декабрь 21

Активный, энергичный, оптимистичный — самые подходящие прилагательные для родив­шегося под этим знаком. Мало что может при­вести Стрельца в угнетенное состояние, а по­пытка удержать его в подобном настроении встретит достойный отпор! Этот знак кипуч, непредсказуем, возбуждаем и почти неисто­щим — и именно поэтому Стрелец должен, по возможности ежедневно, заниматься фи­зическими упражнениями.

Если вы рождены под этим знаком, то про­сто жаждете активности. Если вы все еще не нашли для себя лучшей системы упражнений или только собираетесь сделать выбор, самое время прочитать эту главу. Она предлагает це­лый набор рекомендаций по улучшению фи­зического состояния, развитию крепкого и стройного тела.

Типичный Стрелец имеет ряд преданных друзей, которым он часто раздает хотя и полез­ные, но иногда чересчур ироничные советы. Сам же Стрелец вряд ли замечает свою ост­рую, заточенную со всех концов шпагу. А друзья? Они-то знают, что вы на самом деле добрый и щедрый человек, и хорошо, если отно­сятся снисходительно к вашим шуточкам и ос­тротам. Однако некоторых из них вы все-таки потеряете, хотя, окруженный другими ищущи­ми вашего внимания, вряд ли заметите это.

Вы любите быть в центре внимания и часто собираете вокруг себя разнородное окруже­ние — профессия, социальный статус, возраст и интеллект мало значат для вас. Именно по­этому вы можете найти себя и в компании спортивно озабоченных людей. Они несут в себе энергию, которая зажигает и вас. Любой вид спорта, который связан с большим выхо­дом энергии, привлекает вас. Отличным вы­бором может стать аэробика. В аэробном классе всегда будет много энергии, круг знакомств не­пременно расширится, кроме того, общение с единомышленниками наиболее приятно. Если вам нужна искра зажигания для воплощения ваших любовных притязаний, посещайте класс или спортивные занятия, на которых много представителей другого пола — пусть это бу­дет даже балетная группа или гольф-клуб.

Мужчины-Стрельцы — если вы все еще не созрели для посещения класса аэробики — прочтите вновь вышеизложенное и не отка­зывайтесь от этой идеи, пока не попробуете, что это такое. Даже похваляющиеся превос­ходной физической формой могут обнаружить, что сердце начинает бешено стучать, возбуж­денное музыкальным сопровождением (или красивой женщиной, занимающейся на соседних матах). К концу занятия вы будете тяжело дышать не от нагрузки и обилия красивых и стройных женщин — нет, просто ваше тело бу­дет безумно жаждать следующих занятий. Ок­ружение женщин побуждает любого муж­чину к созданию красивого и стройного тела. Кроме того, это хороший способ встретить дружелюбную, прекрасно сложенную женщи­ну, одетую в одно лишь трико.

Стрелец обладает достаточно развитым умом, чтобы смотреть на физические упраж­нения как на горькую пилюлю. Вы знаете, как важно сохранять энергию и силу, но для того, чтобы немного «подсластить» упражнения, придерживайтесь следующих советов:

• Паркуйте свой автомобиль в трех квар­талах от офиса или супермаркета и идите до
  него пешком большими уверенными шагами.
• На занятия ходите в спортивной обуви, неся «цивильные» ботинки в сумке. Это не так
  неприлично, как может показаться, а если кроссовки новые, отправляйтесь прямо на ули­цу и «обкатайте» их. Попробуйте слегка ис­пачкать их, а затем надеть на следующее утро.
• Поднимайтесь в свой кабинет в офисе или в квартиру в доме по лестнице без помощи лифта. Если до цели 20 этажей, пройдите хотя бы пять из них.
  
  Страница 1 из 7 | Следующая страница